Spiraldynamik® ist ein evolutionsgeschichtlich, dreidimensionales und anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt.
Einfacher formuliert: die Spiraldynamik® bietet eine lernbare Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss.Das Ziel der Spiraldynamik® besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Bewegungsabläufe und Körperhaltung zu optimieren und Fehlbelastungen, Schmerzen und Verschleiss gezielt zu vermeiden.
Ideal für körperlich aktive Menschen.
Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.
Achsen und Rotationsrichtungen koordinierter Beine
Verlust der Beinachse mit Aussenrotation Oberschenkel, Aussenrotation Unterschenkel und Supination Vor- und Rückfuss
Verlust der Beinachse mit Innenrotation des Oberschenkel, Aussenrotation des Unterschenkel und Knickfüssen
In all meinen Bewegungs-, Tanz- und Trainings-Angeboten arbeite ich mit den Konzept der Spiraldynamik® und verbinde so Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung
Erklärvideo "Spiraldynamik® kurz erklärt"